Diş taşı oluşumuna engel olmak için neler yapmalıyız?

Günde en az iki kez ikişer dakika dişlerinizi fırçalayın. Dişimizi fırçalarken fırçayı diş eti çizgisine 45° açıyla tutarak uygulayın. Çiğneme yüzeyindeki olukları iyice fırçalayın, üst arka dişleri fırçalarken diş fırçası ulaşmıyorsa ağzını kapatarak dairesel hareketlerle arka bölgeleri fırçalayın. Gerekirse daha küçük başlı bir fırça tercih edin. Mutlaka günde en az bir kez diş ipi kullanın diş ipi ile diş aralarını iyice temizleyin ağız duşları ve gargalardan da faydalanın. Karbonat tuz gibi mineyi çizen ürünlerle asla dişlerinizi fırçalamayın. Çok fazla şekerli ve nişasta ürünlerden yapışkan şekerli besinlerden uzak durun. Sigara ve tütün ürünleri kullanıyorsanız mutlaka dişinize çok daha fazla dikkat edin ve mümkünse kullanmayın . Bakteri yükünü azaltmak için ağzımızda mutlaka dilimizde iyice fırçalayın. Düzenli olarak en az altı ayda bir diş eti muayenesine gidin.